Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 91,47g | Prot: 238,62g | Carbs : 55,88g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Valio Масло Кислосливочное 82%, Яичный Белок. Almoço: Myprotein BCAA, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Брокколи на Пару, Масло Подсолнечное, Славянские Дары Вырезка Говяжья. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|