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esto decía la balanza de la farmacia.me gano la ansiedad y me tuve que pesar. voy a ver q dice la balanza de la nutri el viernes. pero estoy feliz!!!
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 44,82g | Carbs : 200,19g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde. Almoço: Pelón, Knorr Caldo de Verduras. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Outros: Mayonesa, Pan Blanco. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Vale mucho más tu esfuerzo! a veces en la balanza vemos un número pero ese número no contempla muchas cosas, cómo la grasa que perdimos y el músculo que ganamos. Es un gran motivador el número pero no lo es todo. felicitaciones!
16 dez 20 por membro: naniiii06
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Gracias!! En este proceso la ansiedad siempre juega en contra. Te dicen tenés q perder 30 kilos y se ve tan lejano ese número... Pero es verdad lo q decís el cuerpo se va a ir acomodando solo. Tampoco quisiera perder los kilos tan rápido.
17 dez 20 por membro: maru.kilmes1782
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Histórico de Peso de maru.kilmes1782
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