Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 77,49g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Винегрет, Сырники Домашние. Almoço: Махеевъ Джем Апельсиновый, Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная, Индейка Отварная, Плов с Говядиной, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Jantar: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|