Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 54,31g | Carbs : 84,15g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные, Сырники Домашние, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром . Almoço: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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