Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 42,13g | Carbs : 185,89g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Pan Integral, Cordial o de Licor, Cerveza Normal, Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Hacendado Alubias Blancas. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Tomates, Cerveza Normal, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Outros: Dátil. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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