Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 69,95g | Prot: 81,29g | Carbs : 122,85g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), 365 Organic Multigrain Waffles. Almoço: Olive Oil, Okra, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers, Cooked Shark, Red Onions, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar. Jantar: Sweet Red Peppers , Daiya Jack Style Wedge, Trader Joe's Hass Avocado, Portabella Mushrooms , Jicama. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies , PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Almonds . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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