Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 85,50g | Prot: 89,00g | Carbs : 143,50g.
Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Petite Broccoli Florets. Jantar: Wegmans Enchilada Bake with Beef. Snacks/Outros: Giant Eagle Fat Free Cottage Cheese, Choceur Dark Chocolate, Planters Mixed Nuts. mais...
|
|
1923 kcal
|
Exercício:
Horseshoe Lake - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 42 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitty-eared-girl
|