Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 62,97g | Carbs : 274,60g.
Almoço: Cordial o de Licor, Queso Gouda, Pan Integral, Hacendado Guacamole Natural, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Jantar: Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Queso Gouda o Edam, Leche (Leche Entera), Granada. Snacks/Outros: Carrefour Polvoron Tradicional, Mazapán, Dátil. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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