Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 26,09g | Prot: 34,33g | Carbs : 123,77g.
Almoço: Basmati Rice (Cooked), Blue Dragon Coconut Cream, Green Giant Original Sweetcorn, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Butternut Winter Squash, Onions, Sunflower Oil. Jantar: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Honey Mustard Dressing, Asda Silverskin Pickled Onions, Quinoa , Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Hard-Boiled Egg , Sainsbury's Cooked Ham Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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