Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 62,09g | Prot: 108,58g | Carbs : 202,79g.
Pequeno Almoço: Poultry Gravy, Egg, Franz Old Fashioned White Bread. Almoço: Cheese, Turkey Breast Meat, Noodles, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo), Oatmeal, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Beef or Meat Gravy, Noodles, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scribess
|