Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 63,32g | Carbs : 87,20g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Миндаль Миндаль, Манго, Плов с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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