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domenica
media 68.7
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 190,20g | Carbs : 344,54g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Banane, Kiwi. Almoço: Favorina Biscotti alle Mandorle (Speziati) LIDL●, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Milbona Quark Magro, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Khobez Pane Arabo (senza Grassi Aggiunti)●, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Quark Magro, Dal Salumiere Filetti di Bresaola. Snacks/Outros: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Selezione Casillo Farina Manitoba, Le Naturelle Albume Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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