Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 80,73g | Prot: 57,47g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado. Almoço: Zucchini, Sweet Red Peppers, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian, Red Onions, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Sweet Red Peppers, Red Onions. Jantar: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Ling Ling Vegetable Potstickers. Snacks/Outros: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowkeylife
|