Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 128,52g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Сыр Чеддер, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Inm Fresh Milk. Almoço: Рыба на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная, Ветли Сушка Простая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Starbucks Капучино (Grande), Дыня. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saida702
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