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BSF: 99
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116,0 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 69,63g | Carbs : 118,55g.
Almoço: Peas and Carrots (Frozen), Chili (Large). Jantar: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Teriyaki Chicken Breast, Light Spread, Ciabatta Sandwich Roll. Snacks/Outros: Light Spread, Ciabatta (Small). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PBenkert
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