Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2013
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 63,99g | Carbs : 202,68g.
Pequeno Almoço: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Almoço: Chicken Stir Fry. Jantar: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Hot Fudge Sundae. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 minuto, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 41 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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