Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 100,09g | Prot: 62,78g | Carbs : 212,83g.
Pequeno Almoço: Carrefour Polvoron Tradicional. Almoço: Sidra de Manzana, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito. Jantar: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Leche (Leche Entera), Granada. Snacks/Outros: Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Caldo de Cocido, Snack Day Torreznos de Cerdo, Vermut. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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