Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 63,97g | Carbs : 56,58g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Lentilhas, Estrogonofe de Carne. Snacks/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniarodrigues
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