Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 106,03g | Carbs : 199,36g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Myprotein Farina di Avena, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Carciofi, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori, Conad Riso Basmati. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Miele, Noberasco Bacche di Goji, Myprotein Farina d'avena, Mela. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiMu86
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