Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 79,81g | Prot: 72,33g | Carbs : 227,71g.
Pequeno Almoço: Хурма, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Икра, ВкусВилл Буррата, Обычные Блины. Almoço: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Индейка Тушеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. Snacks/Outros: Магнит Хурма, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Круассан на Масле. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|