Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Líp: 102,85g | Prot: 190,65g | Carbs : 261,66g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Tesco Toastie Thick, Vitalite Dairy Free Butter, Coffee with Milk. Almoço: Asda Gammon Joint , Mug Shot Roast Chicken. Jantar: Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Chip Shop Chips, Asda Thin & Crispy Four Cheese Pizza. Snacks/Outros: Mars Celebrations , Costa Coffee Latte (Primo), Coffee with Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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