Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 52,46g | Carbs : 180,33g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Shurfine Light Brown Sugar, Whole Milk, Oatmeal. Almoço: Hard-Boiled Egg, Jell-O Fruit Passions - Peaches 'N Strawberry, Hormel Original Pepperoni Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Jantar: Red Table Wine, Sierra Nevada Celebration Ale, Tomato Bisque, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Snacks/Outros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 26 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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