Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 96,87g | Carbs : 239,96g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Zucaritas (30g), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fresas, Metco Azucar BC. Almoço: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera. Jantar: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros. Snacks/Outros: Manzana, Peras, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Zanahoria, Pimientos Verdes, Mandarinas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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