Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 18,20g | Prot: 91,79g | Carbs : 271,38g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Zucaritas (30g), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fresas, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera. Jantar: Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Outros: Metco Azucar BC, Manzana, Peras, Santa Clara Leche Entera, Zanahoria, Pimientos Verdes, Mandarinas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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