Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 87,13g | Prot: 74,87g | Carbs : 72,44g.
Pequeno Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Вода, Мёд. Almoço: Овощи Гриль, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. Jantar: Виктория Салат Грузинский. Snacks/Outros: Говядина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruslan Iron
|