Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2313 kcal
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Líp: 103,68g | Prot: 72,16g | Carbs : 229,92g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Bananas, Whole Milk, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios. Almoço: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Jantar: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Broccoli Flower Clusters, Pillsbury Moist Supreme Banana Cake Mix, Rum, Blue Moon Short Straw Farmhouse Red Ale, Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Roasted Salted Cashew Nuts, Frigo Turkey Sticks, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Limpeza - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, HIIT - 28 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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