Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 64,84g | Prot: 44,72g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, Bessen. Almoço: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Zalmsalade, Lidl Rijstwafel, Lychee. Jantar: AH Pastinaaksoep Verspakket, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Snacks/Outros: AH Mango Eetrijp, AH Kokos Naturel Yoghurt, Walnoten. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yvette61973
|