Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 88,85g | Prot: 222,93g | Carbs : 96,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Valio Масло Кислосливочное 82%. Almoço: Гранат, Fish House Филе из Минтая, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Jantar: Айва, Виски, Красногорский Творог 1%. Snacks/Outros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de k788885
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