Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 72,85g | Carbs : 184,31g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Caldo de Cocido, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Filete de Ternera. Jantar: DIA Turrón de Coco, DIA Turrón de Coco, Pan Integral, Cerveza Normal, Queso Azul o Roquefort. Snacks/Outros: Dátil. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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