Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 89,21g | Carbs : 125,19g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Metco Azucar BC. Almoço: Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Milanesa de Res, Telera. Jantar: Cacahuates, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Metco Azucar BC, Jitomate, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|