Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2011
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 29,08g | Carbs : 48,87g.
Pequeno Almoço: mushrooms, Bell Peppers, Salsa, Egg, Coffee. Almoço: cookie, BBQ Chicken Meal. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsWitzke
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