Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 92,88g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: Coffee, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. Almoço: Ruby Tuesday Fire Wings, Pasta or Macaroni Salad with Meat, Boiled Egg, Taco Time Cilantro Lime Dressing, Great Value Banana Peppers, Cucumber (with Peel) , Fresh Express Romaine Salad, Spinach Salad. Snacks/Outros: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de e20561
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