Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 72,62g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Carambola. Almoço: Purê de Abóbora, Cuscuz (Cozido), Batata Doce Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. Snacks/Outros: Gergelim, Quaker Aveia em Flocos, Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabianavaleriano
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