Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 141,85g | Prot: 178,16g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Sadia Tender. Almoço: Castanhas de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Picanha, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Linguiça Fininha Mista. Snacks/Outros: Prima Donna Queijo. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arthuurr
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