Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 68,43g | Prot: 109,38g | Carbs : 176,47g.
Pequeno Almoço: La Cestera Roscon de Reyes Nata. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cordial o de Licor, Mayonesa, Sidra de Manzana, Pan Integral, Cigalas, Langostinos Plancha. Jantar: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Outros: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|