Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 18,64g | Carbs : 32,52g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeitonas Verdes, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Pão Torrado, Azeitonas Verdes, Ovo Frito. Snacks/Outros: Garoto It Coco, Dunorte Amendoim sem Pele, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thamifour
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