Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 60,45g | Prot: 57,90g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Low Carb French Toast Casserole. Jantar: Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Burger King Frozen Coke (Medium). Snacks/Outros: Verb Energy Salted Peanut Butter, Durham's Chocolate Pecans. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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