Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2013
58,8 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 8,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1073 kcal Líp: 86,09g | Prot: 56,27g | Carbs : 17,00g.   Pequeno Almoço: crystal light classic orange 2 quart packet mix. Almoço: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
1432 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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