Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 93,73g | Prot: 124,98g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Avocado. Almoço: Jacob's Mini Cheddars Original, Tesco Simple Side Salad, Cheestrings Cheestrings, Babybel Mini Orginal Cheese, Peperami Original Peperami (22.5g), Asda Gammon Joint. Jantar: Asda Gammon Joint, Mug Shot Roast Chicken. Snacks/Outros: Mars Celebrations , McDonald's Cappuccino (Medium). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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