Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 26,80g | Prot: 59,94g | Carbs : 242,29g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино. Almoço: Перловка Отварная. Jantar: Перловка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе Латте, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shenja22
|