Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 62,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 137,97g | Prot: 67,13g | Carbs : 25,84g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil. Almoço: Улыбино Утка Окорочок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Avocado, Cucumber (Peeled), Кетохлеб Бородинский, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Spinach, Fine Food Перепелиное Яйцо, Беринг Печень Трески, Cherry Tomatoes. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|