Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2629 kcal
|
Líp: 74,21g | Prot: 169,44g | Carbs : 324,21g.
Pequeno Almoço: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшеничная Крупа, Увелка Каша Ячневая. Almoço: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Jantar: Медовик, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Двор Помидор Шашлык из Мякоти Телятины . Snacks/Outros: Geneticlab Амилопектин, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|