Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 85,57g | Prot: 130,68g | Carbs : 186,78g.
Pequeno Almoço: Сметана , Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Панакота, Запеченная или Жареная Треска, Овощное Рагу, Рассольник. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|