Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 40,54g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Almoço: Хурма, У Палыча Орешки со Сгущенным Молоком , Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Буррата, Волков Суп-Крем из Тыквы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|