Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 93,77g | Carbs : 217,40g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Macro Nutritional Yeast Flakes, Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Milk, Moccona Decaff Coffee, Plums , Don Mild Salami, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coles Cracker Squares, Tasty Cheese. Jantar: Yoghurt, Pears , Taro Chips , Potato, Butternut Pumpkin, Carrots , Ocean Chef Flathead Fillets, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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