Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 87,11g | Prot: 80,21g | Carbs : 218,89g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Молоко. Almoço: Плов с Курицей, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Поспел Пельмени по Домашнему . Jantar: Ikea Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Велком Колбаса Брауншвейгская. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokolo4ek
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