Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 133,65g | Carbs : 214,27g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Almoço: Краб, Forchetta Premium Pasta, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MPSt
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