Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 85,51g | Prot: 65,54g | Carbs : 185,96g.
Pequeno Almoço: Jumpers Jumpers, Plátano. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Hacendado Caldo de Cocido. Jantar: Pan Integral, Activia Yogur Natural Edulcorado, Cabo de Peñas Sardinillas en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Nueces, Vino Moscatel, Hacendado Chocolate Negro 72%, Casa Ricardo Pasas Sultanas . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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