Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 120,61g | Carbs : 153,40g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas (30g), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Brócoli, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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