Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 65,71g | Carbs : 191,26g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Egg & Cheese on English Muffin. Almoço: Nasoya Garlic & Onion Flavored Firm Tofu, Market District Southwest Chipotle Nourish Bowl. Jantar: No Name Mixed Vegetables, Season's Choice Mediterranean Quinoa. Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Best Yet Original Saltine Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks. mais...
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3861 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tabbykoopa
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